Начните здесь

Привет, меня зовут Денис Лузин, я автор этого сайта и системы саморазвития BRIGHT.

Сайт пока еще находится на стадии разработки, поэтому не удивляйтесь, если что-то где-то будет не работать. Если не сложно, можете сообщать о найденных косяках моей команде.

На этом сайте я стараюсь совместить несовместимое и раскрывать каждую тему на двух уровнях сложности:

1. Простое объяснение, понятное даже школьнику. С веселыми картинками в тему (и не совсем 🙂 ).
2. Более углубленное научное объяснение — на уровне нейротрансмиттеров, нейронных сетей, гормонов и т.д. Со ссылками на научные работы.

Статьи в будущем будут помечены соответствующим тегом — L1 для простых и L2 для углубленных. Даже если вы учёный, иногда будет полезно освежить знания, начав с уровня L1, а потом уже залазить в дебри.

Впервые на сайте? Я собрал для вас все самое интересное:

1. Крупные статьи-исследования

• Диета для долголетия (научный взгляд)
• Как нормализовать сон без таблеток
• Истинные причины старения и как его замедлить

2. Аудиосеансы в режиме АС

• Скоро выложим

3. Самые лучшие статьи

Управление восприятиями

• Введение в систему саморазвития BRIGHT
• 5 типов восприятий
• Ресурсное состояние

Управление эмоциями

• Классификация эмоций
• Впрыгивание в эмоцию
• Негативный фон и позитивный фон
• Упражнение №2 — вспышка
• Любовь, привязанность, симпатия, влечение — в чем разница?

Изменение убеждений и привычек

• Главное препятствие к изменениям

Как читать людей словно открытую книгу

• Дорисовки — себя и других людей

Управление мотивацией и желаниями

Управление вниманием

• Массивное внимание
• Двойное внимание